В статье представлены 11 маленьких хитростей, которые помогут бороться с жиром на животе. Среди них: не есть за 3 часа до сна, уменьшать порции со временем, работать в первую очередь 'изнутри', делать массажи и не забывать о силовых нагрузках. Также в статье приведены рекомендации по питанию и физическим упражнениям, которые помогут достичь желаемого результата.